Yo creo que no hay años malos, hay años de fuertes
aprendizajes y otros que son más leves, mas livianitos, pero malos no creo que haya.
Estoy convencida de que deberíamos de darnos una pausa, una tregua
y pensar que para cuando queramos
evaluar un año que termina, tendríamos que enfocarnos en lo que realmente si fuimos capaces
de hacer, de lograr, de reír, de
aprender otras cosas, de proponernos ser mejor, de dejar atrás nuestros apegos, nuestros egos,
nuestros egoísmos.
Es por eso que yo pienso que no deberíamos tenerle miedo al
fracaso, ni al sufrimiento, porque esto son solo etapas de aprendizaje, de
crecimiento, y en la medida que entendamos que esto es solo eso, un proceso, y
tratar de entender que la vida es un constante aprendizaje un constante
crecimiento y esto es lo que forma la vida, nuestra vida y que finalmente la
viviremos según el sentido que nosotros le demos. Y me viene a la cabeza este profundo pensamiento de EL Filosofo Griego Epícteto
"No es lo que nos pasa, es lo que pensamos sobre lo que nos pasa"
Y también estoy convencida que ser optimista no siempre es fácil,
por eso yo te recomiendo:
Intenta aceptar las emociones de nuestro día a día y también
las cosas negativas que ocurren en el.
Intenta desarrollar habilidades de afrontamiento antes las adversidades
y céntrate en el presente.
Intenta ser más tolerante y menos cascarrabias.
Intenta ser feliz con lo que tienes, sin dejar de pensar y
aspirar a tener más.
Intenta disfrutar con las personas que te rodean, la vida está
hecha de momentos.
Porque es bien fácil quejarse. -Esto no me gusta - mi trabajo esta del nabo,- -con mi pareja sigo porque si no, ¿con quién ?, aguanto vivir con mis padres , porque
no me alcanza pa’ Pagar renta…y cuantas cosas más se te ocurren y nos cuesta
mucho entender que la vida y el cómo
vivirla depende únicamente de nosotros, de nuestras decisiones, es por eso que
si no estás a gusto con lo que tienes, no te quejes, mejor empieza por
desarrollar las estrategas que te permitan cambiar lo que no quieres, tal vez
no sea mañana, tal vez no sea dentro de un mes, pero no puede ser que el próximo
año, por estas mismas fechas, vuelvas nuevamente a quejarte de algo similar, te
das cuenta a donde quiero llegar…..
Ser feliz es un decisión, vivir en paz también, y podemos
empezar con cosas tan simples y mundanas como tratar de pasarla bien con
quienes nos rodean, que mi jefe es un desgraciado que me hace la vida de
cuadritos, voy a rescatar únicamente lo positivo que pueda de él, -incluso en
las tempestades se cosechan cosas, por ejemplo, puedo rescatar que tal vez el día de mañana pueda yo llegar a ser Jefe de
alguien y con este estoy aprendiendo a no ser como él.
--Mis papas ya están viejitos y son bien cascarrabias, si pero ya están cansados de los 4 hijos que tuvieron a los cuales procuraron por mucho tiempo, y ahora es tiempo de que yo me preocupe por ellos. -- Con mis hijos no juego porque llego bien cansado. Voy a hacer mi último y mejor esfuerzo, y tratare de jugar con ellos un ratito, -el tiempo lo pones tu -
--Mis papas ya están viejitos y son bien cascarrabias, si pero ya están cansados de los 4 hijos que tuvieron a los cuales procuraron por mucho tiempo, y ahora es tiempo de que yo me preocupe por ellos. -- Con mis hijos no juego porque llego bien cansado. Voy a hacer mi último y mejor esfuerzo, y tratare de jugar con ellos un ratito, -el tiempo lo pones tu -
Empecemos a ser más
tolerantes y menos cascarrabias, empecemos en nuestros hogares, nuestras casas,
encuentros familiares cálidos, amorosos, tranquilos; tratemos de crear armonía,
juguemos en familia como antes se hacía, esos juegos antiguos que ya hasta se nos olvidaron
y que posiblemente tus hijos ni los sepan… ¿recuerdas cuales?
Dejemos a un lado la tecnología,
la tv. Los teléfonos, la computadora, valoremos la intimidad el calor y el amor dentro de nuestras
familias. Hagamos una buena dotación de palomitas, y sentemos a jugar algún juego
de mesa, ¿por qué no? ver una buena película
rodeados de todos nuestros seres queridos. Todo esto no nos exime de nuestros problemas,
pero si tal vez nos hará entender que una de las diferencias entre ser feliz o
no, es la ACTITUD con la que enfrentamos
esos problemas, en como decidamos aprender las lecciones que nos pone la vida….
Por ahí dicen que las alegrías cuando se comparten se
agrandan y que las penas se achican.
¡¡ AGRANDEMOSLAS!!
Tratemos de crecer en lo espiritual, cualquiera que sea
nuestra idea de ello.
La felicidad es
contagiosa y todos deseamos acercarnos a la gente feliz y apartarnos de quienes
están tristes todo el tiempo.
No te compares con los demás, esfuérzate por ser mejor que la
persona que fuiste ayer.
Por último y no menos importante, Si no eres feliz, pregunte
el porqué…
Pero sobro todo, ¿qué puedes hacer para cambiar esa realidad?.
Yo te aseguro, que si se puede.
Te mando un Doble Abrazo
Psi Graciela Cuadra.
Santa Fe. D.F.
