CREENCIAS . . .

 

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 Si creemos que la vida es una lucha, es porque la vida es una lucha, si creemos que dejar de fumar ó bajar de peso es difícil, será difícil, si creemos que conseguir dinero es difícil de conseguir, es porque el dinero es difícil de conseguir, si creemos que no somos dignos, es porque no somos dignos, si creemos que la felicidad está a la vuelta de la esquina, entonces la felicidad estará a la vuelta de la equina.

Lo importante es que estas creencias son verdaderas…  para nosotros.

Que son las creencias, bueno, una creencia es el estado de la mente en el que un individuo tiene como verdadero el conocimiento o la experiencia que tiene acerca de un suceso o cosa, cuando es objetiva, el contenido de la creencia contiene una proposición lógica, y puede expresarse mediante un enunciado lingüístico como afirmación.

A lo largo de nuestra infancia hemos adoptado e internalizado una serie de creencias, algunas buenas, otras no tan buenas, y otras quizás destructivas. Eso sí

                   ¡¡ todos tenemos creencias!!

Algo que puede ser generalizado como una verdad Universal, es que todo el mundo tiene un conjunto de creencias y suposiciones. Estas creencias y suposiciones arraigadas dentro de nosotros conforman un vínculo casi irrompible.  Y por supuesto que defendemos estas creencias con tenacidad y vigor.  Estas creencias se han vuelto tan arraigadas en cada célula de nuestro cuerpo que afectan a cada aspecto de nuestras vidas, nuestras relaciones, muestra salud, nuestra propia imagen, El asunto aquí, es que para que un hecho se convierta en una creencia tenemos que aceptarlo. ¿Y de donde provienen nuestras creencias?  Aunque es interesaste saberlo, no es tan importante en última instancia.

Cuando tienes una creencia, esa creencia se afianza cada vez más y tú vas a reunir pruebas para apoyarla en todo momento,

  cualquiera que sea tu creencia, encontraras fuentes , medios, recursos, personas, lecturas, y todo lo relacionado con esa creencia que tú tienes para poder apoyarla, Esto es cuestión de enfoque, de donde pones tu atención   ( sobre todo a nivel inconsciente ) ¿ y sabes por qué ? porque los seres humanos somos criaturas de eliminación, prestamos atención en donde estamos enfocados y eliminamos el resto. Y como resultado, se deduce que no puedes cambiar tu enfoque sin cambiar tus creencias 

Nuestras creencias limitantes son a veces bastante obvias para nosotros. Pero en general, y al igual que un iceberg, las creencias conscientes son apenas la punta del iceberg. La mayoría de nuestras creencias están por debajo de la superficie, fuera de nuestra conciencia cotidiana, para avanzar hay que tomar conciencia de tus propias creencias limitantes, y como te están causando un constante sabotaje en tu progreso.

Las creencias limitantes son como las malas hierbas desatendidas que pueden asumir el control y destruir tu jardín. La única manera de salvar tu jardín es destruir de forma diligente y sin piedad las malas hierbas, mientras al mismo tiempo cultivar las flores de tu jardín.

Una vez que has descubierto tus creencias limitantes, debes desafiarlas, y rechazarlas conscientemente en cada oportunidad.

Una manera de identificar tus creencias limitantes, es pensar en un área o una meta en la que estas teniendo dificultad en lograr. Puede ser la pérdida de peso, dejar de fumar conseguir un empleo, alcanzar la cuota de ventas. Es muy probable que en algún lugar profundo en tu interior haya una creencia limitante que debe ser abordada antes que puedas ver una mejora sostenible y tu éxito final.

 Por ejemplo, supongamos que tienes una meta para convertirte en el mejor vendedor de tu empresa, pero en el fondo tienes una creencia limitante, de que…” No eres capaz o lo suficientemente inteligente “¿Qué posibilidades tiene de lograr tu meta? No muchas, la verdad, antes de siquiera pensar en lograr tu meta, debes hacer frente a la creencia limitante.

Es necesario aclarar que todas las creencias limitantes, son, de hecho, decisiones limitadas, que hemos hecho temprano en la vida. Algo pasó, hemos observado algo, o algo que nos dijeron y le dimos un significado, lo aceptamos y decidimos que era verdad.

 A partir de ahí se convierten en una creencia, porque hemos decidido que era verdad… la vida es dura... envejecer significa ser débil y enfermizo… el dinero es difícil de conseguir, el dinero es la raíz de todo mal… yo no soy lo suficientemente inteligente… no valgo nada... la gente no me gusta… la vida es injusta… no puedo confiar en nadie, y cualquier cantidad de creencias que se te ocurran. Al darnos cuenta de que hemos decidido aceptar estas creencias como conscientes de la causa y su efecto y nos colocamos en una posición de poder decidir o no decidir aceptar algo.

Las creencias limitantes mantienen a la gente en un círculo vicioso e infeliz

 y les impiden hacer las cosas que ellos quieren. Cuando creemos que no podemos hacer algo nuestro comportamiento suele confirmarlo. Se actuará de una manera y se buscarán pruebas que lo confirmen

Y como le podríamos hacer, bien fácil (lo difícil es creer que es fácil) por ejemplo, si crees que eres una persona agradable actuaras como tal y te mostraras sociable, y disfrutaras con la compañía de otros. Estos a su vez, te acogerán con agrado y eso reforzara tu creencia.

 Esto significa que puedes escoger tus creencias, si los resultados que están obteniendo te gustan, seguirás actuando bajo esa creencia.

Te invito a que reflexiones, y empieces por “cachar” lo que no está saliendo como tú quieres, probablemente ahí existe una creencia limitante, es necesario que la detectes, y busques otra opción, en la medida en que amplíes el abanico de opciones, podrás creer en más cosas y por lo tanto tus objetivos se cumplirán con mayor facilidad.

 ¡¡ Inténtalo!! nada te cuesta, y los resultados puedan ser asombrosos.

Te envío un creyente abrazo

Psi GCuadra